Лет до 100 расти нам без старости!
Наступления старости боятся все. Кому-то претит видеть себя с морщинами и седыми волосами, а кто-то опасается недугов, которые приходят вместе с возрастом. Отодвинуть негативные последствия возрастных изменений и продлить молодость помогут эффективные витаминные комплексы, действие которых направлено на укрепление здоровья и иммунитета человека.
Обмен веществ – основа долголетия
Обмен веществ или, как его еще называют, метаболизм – это совокупность всех химических реакций, протекающих в организме человека и поддерживающих его жизнедеятельность.
По сути своей, метаболизм – это способность организма сохранять свою целостность за счет самообновления. И чем выше скорость этого процесса, тем быстрее протекает регенерация.
Интересным является тот факт, что на процесс обмена веществ можно влиять с помощью, так называемых катализаторов, основными из которых являются витамины – низкомолекулярные органические вещества. Но проблема в том, что в организм человека не в состоянии синтезировать их в нужном количестве, для поддержания необходимой скорости и качества метаболизма. Именно поэтому их суточную потребность необходимо постоянно восполнять. Например, согласно назначениям врача принимать специальный витаминный комплекс Duovit.
Состав витаминного комплекса
Это первое, на что стоит обращать внимание! И поскольку в данном случае речь идет о продлении молодости, то в состав принимаемого комплекса обязательно должны входить следующие витамины и минералы.
- Витамин А – естественный антиоксидант, способствующий укреплению иммунитета человека и улучшающий состояние его кожи.
- Витамин С – антиоксидант, без присутствия которого большинство витаминов просто не усваиваются организмом, а скорость химических реакций в нем резко снижается.
- Витамин Е – природный антиоксидант, способный нейтрализовать негативные последствия влияния свободных радикалов, ускоряющих процессы естественного старения.
- Витамины группы В – вещества отвечающие за работу мозга и нервной системы. Их достаточное присутствие помогает нейтрализовать негативные последствия стрессов – одна из основных причин многих заболеваний и преждевременного старения.
- Кальций – минерал, без которого просто немыслимо нормальное состояние волос, ногтей, зубов и опорно-двигательного аппарата человека. А в сочетании с витамином D он помогает эффективно противостоять одной из главных проблем всех пожилых людей – остеопорозу.
- Железо – вещество, которое можно рассматривать в качестве транспортного средства, основная функция которого – доставка кислорода ко всем клеткам организма человека.
- Цинк – вещество, отвечающее за работу иммунной системы и помогающее продлить молодость всех его тканей.
Важно запомнить! Старость – это неизбежное явление для любого живого существа на планете. Но ее наступлением можно управлять, если своевременно позаботиться о своем организме и его здоровье.